甲状腺结节发病率高加上早期并没有什么明显不适，所以常常会被人们忽视，即便是确诊有结节，很多患者也不会引起太多重视。其实部分甲状腺结节患者可能会发生癌变，引发甲状腺癌以及甲状腺淋巴瘤等等，因此我们一定要针对甲状腺结节做好相关的防护工作，避免甲状腺结节癌变的情况发生。

　　做好这几点预防甲状腺结节恶变

　　1、甲状腺结节患者要注意自己日常的饮食，在实际生活中一定要注意避免食用一些辛辣刺激类的食物，这样可以有效避免自己的身体受到一些不必要的饮食刺激，从而预防甲状腺结节的癌变。

　　2、为了有效预防甲状腺结节癌变的发生我们还要注意做好情志的调节工作，实际上甲状腺结节的发病和我们的心理情绪也有着一定的联系，以积极乐观的心态来面对生活中的各种问题，这对于甲状腺结节的治疗治愈而言有着重要的意义。

　　3、注意纠正不良的生活方式，比如熬夜、嗜酒以及抽烟等等，这些不良生活方式的纠正也可以帮助我们预防甲状腺结节癌变的发生。

　　4、患有甲状腺结节的患者一定要保证居住环境和生活环境的清新透气，尽量远离污染比较严重的环境。注意保障充分的休息时间，养成早睡早起的好习惯。

　　5、每天参加适量的体育运动锻炼也是预防甲状腺结节癌变的一个比较重要的注意事项，适量的体育运动锻炼可以帮助我们提高身体的素质。

　　甲状腺结节出现这些症状需警惕，及时诊治是关键

　　1、短期内突然增大，良性的甲状腺结节恶变为甲状腺低分化癌或未分化癌时，肿物会在短期突然增大。

　　2、甲状腺结节产生压迫症状，出现声音嘶哑或呼吸、吞咽困难。

　　3、肿瘤质地坚硬，表面粗糙不平。

　　4、肿瘤活动受阻或固定，不随吞咽上下移动。

　　5、颈部淋巴结肿大。

　　虽然说多数甲状腺结节为良性结节，定期检查就可以，但是我们还需重视。甲状腺结节结节毕竟是有恶变的几率，所以一旦有不适症状或者查出结节有恶变的倾向，及时诊治是关键!