如今人们越来越提倡健康的生活方式，养生不再是60、70后的事儿了，90后人群也已经把养生提上了日程!目的就是让我们远离各种疾病，有一个健康的好身体。

　　甲状腺结节是指甲状腺里面的肿块，这是一种可以单发可以多发的结节，在临床上的发病率非常高，合理的饮食对甲状腺结节的治疗能起到非常好的辅助作用，因此，甲状腺结节饮食要特别注意。

　　甲状腺结节患者饮食要注意什么?

　　甲状腺结节如果得了这种病我们平时饮食需要稍微注意一些，比如说要少吃辛辣刺激的，尽量戒烟戒酒，再一个就是说少吃油炸的油腻的一些食物。

　　还有现在认为有一种十字花科的蔬菜类，比如说像卷心菜、萝卜、像这种菜它可以分泌一种硫氰酸的物质，这种物质可以刺激甲状腺肿大，所以如果有甲状腺结节的话，这种食物要尽量少吃一些。

　　甲状腺结节患者确实提倡低碘、低钠饮食，最好吃无碘盐或含碘量较低的盐，但要均衡饮食，如紫菜、虾皮、苔条、海参、海带、海蜇皮等均属含碘量高的食物，不建议甲状腺结节患者吃。有些甲状腺结节患者会走入误区，认为海鱼含碘量高不敢吃，害怕增加碘的摄入，从此再也不敢吃一口海鲜。其实，如带鱼、黄鱼等，可适量吃些，只是不能多吃。

　　虽然说甲状腺结节早期多为良性，但是我们还需重视，早发现早治疗。同时保持健康饮食习惯对甲状腺结节预防和恢复都有很大的作用，希望大家做好日常的护理，早日恢复健康。