甲亢严重的危害着人的身体健康，病情严重者甚至会丧失劳动能力，甲亢患者除了治疗外，多吃水果蔬菜也是很重要的，那么甲亢患者吃什么水果和蔬菜最好呢?

　　

 

　　1、柑橘

　　

 

　　柑橘含有丰富的钾、 C族维生素，及抗氧化成分等物质，能及时的补充甲亢患者所需的维生素C，可以有效避免由于能量消耗过多而导致维生素缺乏的情况，多吃柑橘可以缓解由于甲亢所导致的疲劳、失眠等症状。

　　2、香蕉

　　

 

　　香蕉是高钾低钠水果，性寒、味甘，可以有效排出身体过多的钠离子，降低血压，甲亢患者多吃香蕉不但能防止由于甲亢所导致的高血压，还可以有效缓解肉麻痹的症状，预防脚抽筋。

　　3、茄子

　　

 

　　茄子具有抑制甲状腺激素合成的作用，且含有丰富的B族维生素，甲亢患者由于高代谢消耗，导致机体消耗了大量的酶，使多种水溶性的维生素缺少，特别是维生素B的减少，适当的多吃茄子可以有效的增加B族维生素的产生，满足机体所需。