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甲亢病患者看这里,保健知识科普啦!
时间:2019.07.30
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来源:本站原创

甲亢病患者症状:

  甲亢病是甲状腺激素分泌过多的一种甲状腺疾病,甲亢时,病人可能出现多汗、消瘦、多食、怕热、脖子变粗、突眼、腹泻等一系列症状。

甲亢病人的日常保健需要做好这些:

  1、多吃花生和凉性食物

  西瓜、菜豆、芹菜等凉性食物有很好的预防甲亢发生的作用。花生也有很好的预防甲亢发生的作用。

  2、多吃新鲜的水果蔬菜

  为了预防甲亢的发生,大家在生活中要注意多吃水果蔬菜。例如:绿叶蔬菜、苹果、桃、香蕉、柿等。花生、核桃等干果大家在生活中也可以常吃。

  3、忌烟忌酒

  吸烟可能诱发和加重突眼,增加甲亢复发概率,因此所有甲亢患者都应该远离吸烟(包括二手烟)。

  4、劳逸结合

  病情康复的患者可以适当锻炼,锻炼时间不宜过长、锻炼应以轻柔的项目为主。治疗期的患者,一定要禁忌经常熬夜和进行剧烈活动。针对病情严重的患者,最好进行静养,甚至卧床休息。

  5、摄碘平衡

  生活中要摄碘平衡,经常食用海带、紫菜以及海产品等高碘食物,也会导致摄碘过多,影响甲状腺健康。一旦有甲亢,是要禁忌高碘食物的,尤其是居住在沿海地区的人们,要特别注意,同时甲亢患者要禁食加碘盐。

  6、避免雌激素

  雌激素对甲状腺瘤和甲状腺癌的发生起着促进作用,所以要避免服用此类物质。

  7、保持乐观心态

  保持精神愉快,合理减压,避免精神高度紧张,或长时间处于高压、劳累状态,这样对身体健康是极为不利的。

  8、避免刺激物

  生活中应该要注意少吃辛辣刺激性食物,咖啡、茶等也要尽量少喝或不喝,饮食宜清淡。

  9、积极复查和治疗

  患者在治疗期间要注意定期复查,根据病情调整治疗方案。另外已经康复的患者一旦发现病情有波动,要及时就医,避免拖重。

  以上保健工作一定要做到位,这样的话有助于甲亢病情的好转,甲亢病可以治疗也可以预防,不是甲亢病患者的您也要引起重视哦!