食疗的话在疾病的康复治疗中，也占据着很重要的一部分，合理的饮食可以加快病情康复，不良的饮食则会加重病情，尤其是子宫肌瘤患者，今天我们就来介绍一下子宫肌瘤患者的饮食宜忌。

　　子宫肌瘤吃什么好?

　　1、水果

　　首先我们知道水果是一种富含维生素C的水果，日常生活中多吃点水果对身体的保健以及养生都有极大的好处，尤其对于子宫肌瘤患者来说，多吃点对病情有好处的水果是非常好的，建议子宫肌瘤患者多吃点甘蔗、橘子、香蕉、苹果等都是极好的。

　　2、五谷杂粮

　　生活中，多吃点五谷杂粮，能保证子宫肌瘤患者摄入的营养更均衡，因为随着子宫肌瘤病情的发生，患者的身体素质会在一定程度上有所下降，五谷杂粮当中的多种营养素能保证机体的健康，也才能有效抑制子宫肌瘤的病情。

　　3、蔬菜

　　蔬菜当中含有丰富的维生素C和植物纤维，能够帮助促进肠胃蠕动，对于预防便秘、排毒等功效非常显著，同时也能够帮助身体更好地恢复健康。另外多吃点防癌抗癌的蔬菜，也能够帮助预防子宫肌瘤病情恶化，对于抑制子宫肌瘤的生长是非常好的，建议多吃点蘑菇、芦笋、菠菜等。

　　4、坚果类食物

　　这类食物的话，其中的蛋白质、营养以及微量元素都是比较高的，可以修复子宫创伤，保护子宫，所以日常的话，可以适当的吃一些，但是不宜过量，容易导致肥胖等问题。

　　5、维生素食物

　　维生素的话，比如维生素C和维生素E，对保护子宫健康是有很大的用处的，所以日常的话可以多吃一些。每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，当然了很多食物当中也富含维生素C和维生素E，比如玉米、肉蛋奶、鱼肝油和蔬菜水果中都含有。这可帮助女性大大的减少患有子宫肌瘤以及卵巢癌的机率。